LAS ENFERMEDADES

TALLER4

 

                                                      LAS ENFERMEDADES

Clases de enfermedades, son dos: una son las externas y otra las internas.

- Externas: vienen provocadas por agentes externos como el clima, la contaminación, la alimentación y virus o bacterias propagados por el aire.

Estas entran en el cuerpo físico por: la piel, la boca, la nariz  y aparato genital.

Corrección para ellas, aseo, alimentación limpia y natural, aire puro y relaciones seguras.

En cualquier caso solo pueden entran en el cuerpo si tus defensas están débiles, si son fuertes no permitirán que nada nocivo entre en tu ser, peleando para destruir cualquier invasión.

- Interna: son las provocadas en el interior del cuerpo.

Pueden ser genéticas: que se despertaran o no dependiendo de la persona. Y se es consciente de ellas es posible anularlas.

Órgano débil: cuando nada en el exterior ha causado la enfermedad, significa que es interna. Un órgano, tejido, músculo o hueso esta débil se ha debilitado a causa de que sus células no tienen la fuerza y salud suficientes para poder estar bien. A las células como al resto del cuerpo, les mueve la energía, y la energía sigue al pensamiento.

Por lo tanto toda enfermedad interna podemos decir que es creada por pensamiento. Si es negativo, pesimista, triste, obsesivo, no se ama, se infravalora, las células de tu cuerpo  recibirán esa transmisión de reproche, de falta de cariño y amor por el mismo cuerpo y sus componentes.

Si a esos pensamientos les añadimos una emoción, eso forma una gran explosión de energía que si no se exterioriza, buscara alojamiento en tu ser interno, debilitando la zona en la que se sienta identificada. El cuerpo es inteligente y sabio, de la misma manera que sabe donde tienen que ir los azucares, las proteínas, las grasas y los desechos  físicos, también sabe donde llevar a los pensamientos positivos, negativos, repetitivos, preocupaciones y sufrimientos energéticos.

PARTES DEL CUERPO Y SU RELACIÓN CON LOS SENTIMIENTOS:

Al hígado: va la rabia y los sentimientos reprimidos.

Al estomago: las preocupaciones.

A los pulmones: la tristeza.

A los riñones: los miedos.

A las piernas: el agobio mental. A los brazos: conflictos con la autoridad.

La espalda: (lumbares) miedos, (cervicales) cargas que te creas, que no te corresponden.

Las manos y los dedos: están conectados con la cabeza, las tristezas y pensamientos negativos., que podemos subsanar  moviendo las muñecas y los dedos reiteradamente.

Solo hay dos tipos de enfermedades, aquellas inevitables que acontecen y aquellas que son creadas por la persona.

También hay dos tipos de personas, aquellas que luchan contra la enfermedad, que ponen todo de su empeño en sanar. Y aquellas que se sienten víctimas de la enfermedad y esperan un milagro.

En nuestra sociedad actual, la mayoría de las enfermedades son creadas y hay una gran parte de personas que se sienten víctimas de algo o alguien, bien por maltrato, por miedo, por desamor, rencor, por motivos familiares, de trabajo, de pareja, o por falta de responsabilidad hacia sí mismos. A lo largo de la vida desde que nacemos adquirimos ciertos comportamientos y pensamientos que van a ser significativos en nuestra edad adulta, muchos de ellos son negativos y perjudiciales para nuestra salud, como son las creencias limitadoras, la enfermedad, el dolor, el sufrimiento.

Cada uno de nosotros va a crearse una burbuja de acuerdo con el entorno que le rodea, su cultura, religión y creencias.

A unos les afectara mas el miedo, el abuso, el dolor y a otros la falta de atención, de cariño etc. Todos esos patrones se van instalando en nuestro ser de forma permanente si no son expulsados, creando desajustes a nivel físico, emocional y mental. Si tu comes muchos dulces, al principio el cuerpo no nota el daño, pero con los años empieza a dar síntomas de que algo va mal, como diabetes. En lo energético ocurre lo mismo, al principio no se muestra pero a la larga asoma en  forma de depresión, falta de valoración, altibajos en el carácter, etc. Es importante tomar conciencia de cual es la información errónea grabada en nuestras células y borrarla, ponerla a cero para comenzar una vida sana y plena.

Hemos y seguimos heredando muchos comportamientos erróneos, todos basados en el poder y el dominio. Nos hemos sentido victimas indefensas de creencias, actos y pensamientos.

La persona que se siente víctima es alguien que sufre por diferentes razones y causas. Puede ser por necesidades no cubiertas, por molestias físicas, enfermedad, falta de energía, confusión, abuso en cualquier nivel etc. Estas personas inconscientemente  generan pensamientos y comportamientos nocivos para su bienestar. Se queja de su situación, se culpa a él mismo o culpa a los demás, a Dios y a la vida de lo que le sucede. Esto impide que la energía fluya de  manera correcta provocando bloqueos en  zonas del cuerpo, afectando a su ser físico, mental, emocional y energético, debilitándose enormemente.

Analizaremos más profundamente a este tipo de personas. Hay víctimas de todas clases y con diversas causas:

Este es el ejemplo de las personas jubiladas que han dejado de trabajar. Al principio sienten que al no trabajar tendrán más tiempo  para hacer esas cosas que antes no podían. Que van a estar más descansados y que van a disfrutar de su tiempo libre. Aceptan su jubilación como una liberación de sus cargas.  Ese pensamiento es temporal y en pocos meses se acaba desvaneciendo. De la noche a la mañana se ponen enfermos, su estado anímico los debilita, asoma la depresión, el cansancio injustificado, mareos, desgana y altibajos en el carácter. Todo ello acompañado de un toque pesimista, incluso en algunos casos de mala leche. Hay personas que viven como si estuvieran constantemente enfadados con el mundo.

Para estas personas el haber pasado de estar activos durante mucho tiempo a estar sin tener  nada que hacer, les supone un bajón  en su autoestima y seguridad impresionantes. A la larga esto les lleva a pensar  que su vida ya no tiene sentido, que no valen para nada y que prefieren morirse a otras cosas.

Lo que les ocurre a estas personas es que han dedicado toda su vida únicamente al trabajo. No han aprendido a disfrutar de unas vacaciones, de paseos, de hacer algo creativo, de hacer deporte, de estar con su familia o consigo mismos. Lo único que sabían hacer era trabajar y trabajar. En el momento en que ese trabajo, en el que se sentían útiles desaparece, se quedan vacíos, desorientados, aburridos e inválidos.

A pacientes de 68 años, que por ejemplo han trabajado como militares hasta su jubilación. Personas acostumbradas a dar órdenes. Que todos  respetaban y obedecían. Cuando se ven en casa, ayudando en las labores del hogar a su mujer, se les cae el mundo encima. En su mente simplemente esa situación no encaja, no puede ser posible, ellos necesitan mandar y tener la conciencia de que el resto les hacen caso. Como no tienen a nadie a quien disciplinar, ponen todo el peso de su debilidad sobre sus mujeres o las personas que están a su cargo.

Ellos están como una rosa, pues les miman con sus comidas especiales hechas con mucho cariño. Tienen compañía, todo el mundo les llama preocupándose por su salud. Sus hijos les contemplan todo lo que pueden y no les falta ningún cuidado. ¡Qué más puede pedir! Para ellos, estar enfermo es una bendición. Mientras sus mujeres enferman poco a poco por falta de ejercicio, de aire, de comunicación con el exterior. Y se les va la vida… y como en muchas ocasiones ocurre, cae antes el cuidador que el enfermo.

Mujer de 45 años. Su diagnostico era depresión clínica y había sido declarada incapaz, hacia ya varios años. Invalida para muchas funciones. Tomaba pastillas para la depresión y la ansiedad desde hacía unos quince.

“Me siento débil la mayor parte del día. No duermo. Cuando me levanto por la mañana, ya me siento cansada. Todo me fatiga. Siento que soy una carga para mis familiares ya que dependo completamente de ellos, soy una inútil”

-          ¿Qué es lo que no quieres sentir?

-          No quiero sentirme débil, cansada o deprimida.

-          ¿Cómo quieres sentirte?

-          Quiero sentirme fuerte. Sentir alegría.

-          Se le pregunto si encontraba algún beneficio en sentir esa debilidad. Después de un momento de reflexión dijo que cuando se encontraba así la prestaban más atención y por lo tanto se preocupaban más de ella. Se siente mimada y eso la hace estar fuerte y bien.

-          Descubrimos que esta persona está sacando de su estado negativo un beneficio para su situación.

-          Ahora lee estas respuestas al contrario y observa los recuerdos, creencias o pensamientos que te vienen a la cabeza.

-          Para sentirme fuerte, tengo que sentirme más viva y alegre, tengo que sentirme querida, mimada, que se preocupen por mí, que me den atención. Y para tener todo eso debo  estar débil.

Es decir: Para sentirme fuerte, tengo que mostrarme débil.

Todo esto forma una  cadena en la que un sentimiento afecta a otro, ambos son inseparables. Debemos reflexionar sobre las causas que originan esa gran cadena para poder desmontarlas.

Cuando se le pregunto a  la paciente: ¿de dónde crees que viene esto? Ella respondió:

Cuando era pequeña, era muy activa, no podía estar quieta. Mi familia se enfadaba conmigo y decían que estaba fuera de control. Me sentía juzgada, menospreciada y no me sentía querida. Mi hermana era la favorita, tenía buenas notas y se portaba bien. Mis padres le recompensaban con constantes atenciones y regalos.

Solo en dos ocasiones me sentí querida por ellos. La primera fue cuando sufrí una neumonía, a los cuatro años y la segunda a los cinco, cuando tuve un accidente que me impidió caminar durante meses.

A los diez años ya sufría lo que luego aprendió que serian depresiones. Esta mujer, fue formando su imagen y carácter partiendo de decisiones y pensamientos tomados inconscientemente, todos ellos propiciados por la necesidad de sentirse amada y conectada con sus familiares. En su infancia se vio obligada a tener pensamientos como estos:

Hay algo mal en mí, nadie me quiere tal y como soy. Cuando me muevo y me divierto nadie me quiere; Debo calmarme para que me quieran. Todo lo que hago lo hago mal, me quieren cuando estoy débil y enferma.

Muchas veces somos lo que los demás quieren que seamos. Dejando a un lado nuestra propia personalidad. Perdiendo en ese proceso el poder y la verdadera naturaleza de salud y bienestar innatos.

EJERCICIO:

Cinco cosas que te gustan de ti, cinco que te disgustan.

¿Qué necesitas para hacer que las que no te gusten cambien?

Cinco que te gustan de la gente y 5 que te disgustan la misma pregunta

¿Cómo eres? ¿Cómo te gustaría ser? ¿Qué necesitas?

¿Qué tienes y que te gustaría tener? ¿Qué necesitas para conseguirlo?

Cierra los ojos, disponte a relajarte, inspira profundamente, suéltalo lentamente siente la tierra donde están tus pies.

MEDITACION NO PENSAR

Ponte cómoda, tomas tres respiraciones profundas, interioriza un poco, ahora céntrate solo en lo que mi voz te vaya diciendo,  pasaremos por los cinco sentidos. Si vienen pensamientos a tu mente, no te pares a analizarlos, déjalos pasar y vuelve a centrarte en  la respiración. Bien observa como entra el aire por tu nariz , en cada respiración y como al expulsarlo sale con una temperatura diferente y más pesado…..ahora siente la silla en la que estas sentada, su dureza, su temperatura, y como sostiene tu peso …ahora observa tus manos, su calor, su frío, su tacto al contacto con tu pierna, su suavidad… ahora escucha los sonidos de la habitación …si puedes escucha los sonidos internos de tu cuerpo, tu vibración, tu latido, tu pulsación…. Ahora  céntrate en lo que tus ojos están viendo, oscuridad completa, luz tenue, espacio, vacío, expansión… bien poco a poco vas abriendo los ojos. Que tal? Cuando tu estas concentrado en lo que haces, el pensamiento se para y disfruta del ahora. Practica!